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2018/11/29

腰痛

 

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前回の休みにジャズを歩いてたら腰が痛くなり

アシックスで偶然見かけたコンプレッションを

履いてみたら痛かった腰が痛くなくなった(^^ゞ

という訳でそのコンプレッションを毎日使える

ようにと2枚買って走ってましたが

足が痛いのはどうにもならなく登山用のCWXの

ロングタイツを履いて走ってみたらサポート力が

強く多少の痛みがあるものの1時間難なく走れたが

いかんせん、ロングタイツは暑くて汗が伝って

靴まで濡れてしまった(^^ゞ

で、今日はスポーツ全般に使ってみようと思って

注文していたハーフパンツが到着(^^ゞ

 

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これこそサポート力が強力でウェストのバンドの圧も

腰を支えてくれるしおしりからモモに掛けても

かなり引き締めてくれるので今夜はこれで

走ってみようと思う

この引き締めで痛い脛の内側までもいい状態に

してくれそうな感じがあるんだけど・・・

どうだろ??

 

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