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2018/05/30

暇な休みには必ず・・・

Sdsc_6456

火曜日は朝一番の9時から打ち放題へ・・・

今日はゆっくり打ってたら1300発打つのに

ご飯も食べないで3時半までやってしまった(^^ゞ

ここまでやってしまうと体はボロボロ

ブログには書いてなかったけど

実は前回のボロボロのゴルフから

毎夜、ゴルフ場で練習

50発だけを丁寧に打ってフォームを作ってました

で、休みにアプローチだけの練習をしてる訳です

毎夜、ゴルフ練習というとジムのトレーニングを

さぼっているように見えますが

来年の一宮の10km目指して

毎夜のゴルフの練習が終わってから

クライマーという登山用なの?的なマシンで

150階を25分以内で上がりウォーミングアップして

その足でそのままトレッドミルへ・・・

5kmを23分以内で走るトレーニングは週4日は

やってますよ(^_^)v

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