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2017/12/18

膝が・・・

先月の走り込みで膝が痛くて(;O;)

今月に入って一週間程、ランニングを

休んでいたら調子も戻ったので

走り込みを開始(^_^)v

そしたら・・・

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次の日に調子が良くてちょっと強めに

追い込んだら、もう4日も治らない(^^ゞ

来月のマラソンまで追い込めない

となると記録達成が難しい・・・

 

と、今らか弱気でいい訳してますね(;O;)

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